いたみ | ぼやきますか?

いたみ

今日はなまりきった身体をいじめた。今までの人生の中で体重が一番重くなってしまったのだ。このままじゃいかんと、ダイエット計画開始!!
重い身体に鞭打って筋肉動かしましたよ、これが辛いこと辛いこと…。
正直、明日歩けるのかどうかわからない程動かしてしまいました(限度をわきまえない性格なもので…)。もうすでに節々に痛みが走ってます。
きっと明日は動けないだろうな~。良いダイエット法ってなんなんでしょ?
このままでは着れる服がなくなってしまう。ギリギリの崖ップチからの生還、乞う御期待!!